注意力總是不能集中
問題描述:我總是在學(xué)習(xí)的時候注意力集中不起來,想認(rèn)真聽課的時候總是感覺煩悶,頭疼,很痛苦,而且做事很難堅持,其實我本心是很想好好學(xué)會記住的,可怎么也做不到,而且很多時候脾氣會突然不好,心里很煩沒有理由,我現(xiàn)在很痛苦,不知道這是不是身體上的病還是心理上的病``
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，精神不集中并不能稱之為疾病，多是跟您的精神狀態(tài)有關(guān)系，建議您平時多注意休息，不要熬夜、喝酒，盡量能多吃點核桃、花生等堅果類食物。
2016-01-12 02:50
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這樣的建議服用21金維他進(jìn)行調(diào)理治療看看平時聽聽音樂散散心.
2016-01-12 02:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。造成注意力不集中的原因是多種多樣的，要想克服注意力不集中的毛病，必須先找一找原因，想想自己為什么會不能集中注意，這樣才能對癥下藥，有的放矢地去克服注意力不集中的毛病。(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（2)、學(xué)會自我減壓(3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
2016-01-11 07:53
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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