您好！根據您所說的情況，醫生說有些偏高，建議您盡快去醫院就診，在醫生的指導下，立即服用降壓藥治療，以免引起并發癥。建建議您飲食宜低鹽、清淡、低膽固醇和低動物脂肪食物。保持情緒的穩定，保證充足的睡眠，適當進行鍛煉，遵醫囑服藥

高血壓應詳細檢查明確類型，如是原發或繼發性，積極治療，原發性高血壓應用降壓藥物積極控制，日常合理飲食，低脂低鹽，忌食辛辣，肥膩食物，生花生可以食用，但是否降壓沒有確切療效，還應注意休息，補充維生素，

多吃芹菜。

高血壓病人飲食宜清淡，多食蔬菜及水果，如白菜、芹菜、蘿卜、蘋果、山楂、西紅柿等。上述食品含有大量維生素C，能改善脂類代謝，降低血漿中的膽固醇和甘油三酯，同時能增加血管的致密性防止出血。要食用植物油，盡量少吃或不吃動物油、肥肉等。因動物脂肪可使人發胖，促進動脈粥樣硬化。攝鹽量應適當控制，過多進鹽可造成體內鈉離子的潴留，使病情加重。還要忌食過度辛辣刺激的食物及暴飲暴食。貪杯狂飲，可刺激中樞神經系統，引起交感神經興奮，心跳加快，血壓升高，引起腦血管破裂。吃生花生與血壓無多少關系.

健康指導：花生可以適量的食用，但是花生是屬于堅果類的食物的，所以具有益腦的作用但是含有的油脂含量也是比較豐富，而高血壓的患者在飲食方面是建議要低鹽低脂低膽固醇為宜，避免是有一些過于甜膩性的食物，選擇食用一些新鮮的瓜果蔬菜等。