你好,你說(shuō)的情況，現(xiàn)在應(yīng)該是可以下床輕微鍛煉的！像你說(shuō)的情況，現(xiàn)在應(yīng)該是可以下床輕微運(yùn)動(dòng)了，不過(guò)，這也要看病人的情況和手術(shù)的情況而定，如果只是用的鋼針，那么現(xiàn)在還有點(diǎn)早，這個(gè)手術(shù)一般是要上鋼板的，如果是上鋼板的話，三月之后是完全可以下床活動(dòng)的！！剛開始是要借助外力行走的，慢慢的才能自己活動(dòng)??！

你好，根據(jù)您的描述，診斷為“股骨粗隆間骨折術(shù)后”你好，可在床上活動(dòng)膝、髖關(guān)節(jié)，做髕骨上下、左右被動(dòng)活動(dòng)，可在膝關(guān)節(jié)下方加用枕墊，在增加膝屈曲度的姿勢(shì)體位下做主要伸膝練習(xí),同時(shí)要定時(shí)取出枕墊,以防止墊枕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)屈曲攣縮.鍛煉時(shí)有時(shí)可做90°-90°位置動(dòng)作（髖、膝關(guān)節(jié)都屈曲90°）。肌肉練習(xí)以等張收縮為主，輔以等長(zhǎng)收縮；其中，股四頭肌的等長(zhǎng)和等張收縮是極為重要的。根據(jù)病人全身情況、伴隨損傷和依從性，術(shù)后5-6天時(shí)可開始扶雙腋杖或行走支架行走，合作性較好的病人都可部分負(fù)重（10-15千克），并于2-3周內(nèi)逐漸增加負(fù)重量，在2個(gè)月左右進(jìn)展至單手杖完全負(fù)重行走。希望對(duì)你有幫助，祝你早日康復(fù)。

一般12周以后即可逐漸下地活動(dòng)。后期還要進(jìn)行功能鍛煉，一般不會(huì)有后遺癥。

你好，現(xiàn)在能康復(fù)訓(xùn)練坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時(shí)充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進(jìn)行。立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動(dòng)作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動(dòng)作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。