可能就是你的體型就是這樣或者是飲食的習慣。自己要注意飲食，忌食生冷的食物，盡量的豐富自己的飲食，不要挑食厭食，適當的進行體育運動，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓的。

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

多吃些高熱量的食物，喝高糖高熱量的飲料，比如是吃油炸的食物，還有可樂什么的，其次檢查一下你的腸胃吸收是否有問題！

如果現在身體狀況良好，沒有什么不舒適的。建議不要過分擔心。身體胖瘦有一部分來至于遺傳，有時候是不可改變的。不管胖瘦，要以健康強健為標準。

多吃蛋白質類和淀粉類的食物，另外還要多做運動，促進消化，不然消化不了的話吃再多也沒有用。以上是對“瘦人怎樣才能吃胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！