您好：請(qǐng)問你一般都什么情況下臉紅？臉紅常因面部暫時(shí)性血管擴(kuò)張所致，可因情緒激動(dòng)、植物性神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌影響或血管活性物質(zhì)直接作用于面部真皮血管等多種因素而引起。常見的臉紅有以下幾種情況：　健康的臉紅有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動(dòng)，面色就比較紅潤(rùn)，這是正常現(xiàn)象。　感情性臉紅有些人在害羞、憤怒、慚愧、緊張、受到表?yè)P(yáng)或批評(píng)時(shí)發(fā)生臉紅。這是生理現(xiàn)象，不是病的預(yù)兆。類癌臉紅由于類癌組織能產(chǎn)生5羥色胺及激肽等介質(zhì)，常可引起面、頸、臂、軀干及小腿皮膚潮紅，情緒改變、飲食過量、飲酒及腹瀉等常可誘發(fā)，長(zhǎng)期發(fā)作可引起皮膚小血管擴(kuò)張，局部組織增厚，有時(shí)出現(xiàn)持久性紅斑或青紫，甚至紅斑中央壞死形成疤痕。此外，尚可伴有胃腸道、呼吸道、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，與皮膚癥狀合稱為類癌綜合癥。本病早期外科手術(shù)治療，多可根治。

你這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，這需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使毛細(xì)血管暢通。這可看看中醫(yī)，平時(shí)多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。