你好，正常月經血的顏色就是暗紅色的，所以說你這個就是正常現象，沒必要緊張。 如果在來月經的時候受涼或者生氣，或者是壓力大等，有可能會造成經血在宮腔內滯留的時間長，排不出來的情況，就可能會出現一些顏色異常。比如可能會出現褐色的分泌物或者是黑色的分泌物。

你好，這位患者朋友！正常的月經顏色是暗紅色、不凝血，有的伴有血塊，如果月經期間腹部有隱隱不適，也是正常現象。如果疼痛難忍，建議就診治療。

你好：月經的顏色比較深的話，這個有可能是有經血流的不是很順暢，或者是有宮寒的原因造成的。指導意見：對于你這樣的情況的話，可以在來月經的時候的話，用點益母草，或者是板藍根的話，都是可以的，都是可以幫助改善你現在這樣的情況的，在來著月經的時候的話，不要干家務活，也不要碰涼水就可以的。

你好，根據你的情況月經暗紅說明氣滯血瘀，行經不暢，可以用益母草膠囊調節一下

您好，是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。治療可遵醫囑根據自己的情況用艾附暖宮丸、金匱溫經丸。注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。飲食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水。

你好：月經正常的情況是暗紅色的。建議經期最好不要吃冷食，辛辣，酸性食物也盡量少吃。可以和熱紅糖水，或者熬點姜湯喝。