左腦袋麻,脖子酸，會是什么原因造成的呢？
2016-01-11 09:27
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這段時間我的左腦袋開始發麻，總是時不時就就麻了，脖子也很酸，很乏，就以為是勞累引起的，可是這幾天我放假啊，天天在家呆著上網，怎么還會有這樣的情況呢，原來沒有這樣的癥狀。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。勞動或走路時要防止閃等等。酸疼的時候可以按摩幾下，或者是活動活動，這都可以緩解的。
2016-01-11 12:35
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。
2016-01-11 09:46
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