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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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您好，根據您的描述，偏瘦，考慮與腎虛，脾虛導致的，建議看看中醫，采用中醫辨證的方法治療。
2016-01-12 09:24
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回答1
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您好，想增加體重就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、淀粉、糖類等較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利于消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。
2016-01-12 07:55
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