鵪鶉蛋可以吃雞蛋一起吃嗎
寶寶兩歲半了，每天早晨吃三個(gè)鵪鶉蛋，在下午或晚上還可以吃兩個(gè)雞蛋嗎？如果早晨?jī)蓚€(gè)雞蛋和三個(gè)鵪鶉蛋一起吃可以嗎？哪個(gè)吃法更好一點(diǎn)，更營(yíng)養(yǎng)？謝謝
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好！你的情況考慮是蛋類吃的有點(diǎn)多了。營(yíng)養(yǎng)要均衡的呀，吃多了也吸收不了的。建議每天吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)鵪鶉蛋就可以了，營(yíng)養(yǎng)要豐富，要均衡，葷素搭配合理，蔬菜、水果都要吃的。祝寶寶健康快樂！醫(yī)生詢問：
2016-01-12 07:01
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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可以的,只要不要過量就好
2016-01-12 05:01
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)要比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)高，而且膽固醇的含量要比雞蛋少，比吃雞蛋少。吃鵪鶉蛋又吃雞蛋，容易消化不良，而且建議不要吃太多，容易造成肥胖，建議最好晚上不要吃雞蛋，或者不要吃太多雞蛋，對(duì)寶寶消化不好。晚上可以改成再吃兩個(gè)鵪鶉蛋這樣比較好。醫(yī)生詢問：
2016-01-11 11:23
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