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            我現在17歲了才1,65這么辦啊?我現在17歲了才1,65這么辦啊。

            • 回答3

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              對于十七歲的男孩身高一米六五是有點兒低了,需要積極補充營養,調整飲食生活方式讓身高長到可能長到的極致。建議多吃肉奶蛋,比如牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯等,另外注意保持膳食平衡,不要挑食,多運動,比如打籃球、踢足球等,另外一定要保證充足的睡眠,那樣才有助于長高。

              2016-01-11 17:05
            • 回答2

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              有個體差異的,一般的17-19歲之間閉合,建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.

              2016-01-11 14:41
            • 回答1

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              你好,您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質.一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎.

              2016-01-11 14:37
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