你好，血糖高的情況下如果短期內單純是一個糖耐量受損不能說一定是糖尿病的。有可能調整飲食等可以恢復的，但是如果是有糖尿病肯定血糖是偏高的一個情況的。注意要去醫院好好的檢查用藥控制好血糖的。注意糖尿病其實不是什么不能夠吃，只是要健康的吃。有規劃的吃。比如說最好是方法是按照你的需要的熱量把食物分成一定的份數然后早中晚餐劃分好。然后各種食物烹飪前做好稱量然后按照你喜歡的方式吃。比如說你吃了草莓那么要適當的減少其他的食物的份數。所以這個情況需要你去系統的了解一些糖尿病飲食的知識。其實糖尿病不可怕。

你好，避免肥胖，定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。祝你健康！