心理分析：你好，從你的年齡來看，你這種是中老年心理問題。這些從心理來講，都是在說明我沒有老，我還有用，我還能把事情做好，來證明自己有能力干好一人件事情。睡眠是隨著人的年齡增加，而是減少的。睡眠的時間少，但是只要不影響白天的活動就可以。心理指導：你好，首先對于睡眠你可以在睡前嘗試放松練習，如呼吸放松練習。其次，調整你現在的生活習慣。再者，調整對年齡變化的認知，接受將要到來的離退休生活。

根據你的敘述，應該排除神經衰弱的情況。建議去醫院神經內科門診看一下，同時做個腦電圖檢查，排除電波異常的情況，然后根據具體的程度應用營養神經性藥物治療，引起重視。醫生詢問：平時有沒有腹脹或者多夢的情況？

精神分裂癥是思慮過多、睡眠持續不好、大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，也就是精神活動失調，不良言行是受幻覺、幻聽、幻視等癥狀的困擾，就該癥，如果采用沒有依賴性和沒有副作用的中醫中草藥對癥治療，那么，是有希望根治的，并且治療時間短，見效快，好了就可以停藥，被治愈的患者均恢復到健康的從前。