脂肪瘤是常見良性腫瘤，治療方法取決于癥狀。包括觀察、手術等，還需注意飲食等方面。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疾病介紹：脂肪瘤由成熟脂肪細胞構成，生長緩慢，多無明顯癥狀。
2.治療選擇：若瘤體小無癥狀，可觀察；若影響運動或短期快速生長，應手術切除。
3.飲食注意：避免過多油炸食物，保持均衡飲食。
4.日常防護：避免瘤體處過度摩擦。
5.定期復查：關注瘤體變化，以便及時調整治療方案。
總之，對于肩上的脂肪瘤不必過于緊張，遵醫囑選擇合適的處理方式。

一般這些人容易引發：一、過度飲酒，經常進食肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等人群。二、工作壓力過大，心情煩躁，經常生氣的人。　三、經常熬夜，想問題過多的人。脂肪瘤是良性瘤，一般不會引起惡變想你這樣大小的可以手術切除，也可以不治療觀察，如有短時間內增大的情況就一定要切除并作病檢了

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤。瘤體質地柔軟，圓形或分葉狀，位于皮下，可以推動；瘤體大小不等，小的如棗大，用手摸方能觸知，大的可隆起皮面，但表面皮膚正常。腫瘤單發或多發，見于體表的任何部位，以肩、背、腹部為多見。建議自我觀察：1.良性的腫瘤細胞長得慢，短期內成倍或幾倍地長大，可能是惡變的表現。2.腫塊形狀規則，邊緣清楚，大多屬良性；相反，形狀不規則、邊緣不清、表面凸凹不平的，多為惡性。3.腫物越硬，惡性的可能性相對較大。4.看腫物的活動度：良性腫物活動度較大，而惡性腫塊活動度小，甚至不活動，與皮膚及基底部粘連。如果發現以上問題就要警惕了。一般情況下是沒有什么危害的。

你好很高興為你服務，單純的脂肪瘤是最常見的良性腫瘤，一般不會惡變的。一般較小的話可以不用處理，平時注意飲食調節，以清淡易消化為主，多食用一些新鮮的水果蔬菜，少食用過于油膩的食物。較大的建議手術切除，祝你早日康復！