你好，前列腺炎病人在生活上要有規律，要適當的鍛煉，避免過度勞累，要多喝水，不要憋尿，節制手淫，規律性生活，保持外生殖器、會陰部的清潔，飲食禁忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，每晚熱水浴，少穿或者是不穿緊身內褲。

你好！(1)避免受寒、受潮和過度勞累。預防感冒。受涼后，可引起交感神經興奮，使尿道內壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產生充血，使癥狀往往反復或加重。(2)注意飲食。平素飲食不要吃太多的油膩、辛辣、煎炸的食物。不要抽煙、飲酒，以免加重前列腺的充血，使癥狀加重。。多飲水，增加尿量可以緩解癥狀。

你好！平時應注意：1.多飲水2.不憋尿3.節制性生活4.多放松5.洗溫水澡6.保持清潔7.防止受寒8.避免摩擦9.克服不良生活習慣10.多鍛煉身體提高機體抗病能力指導建議：建議采用中藥治，纖列隆前列安通膠囊盡顯中藥精粹，利用組合地道中藥材的有效成分“前列酚”，及時將前列腺腺管中的淤積、細菌、膿毒排除體外，讓前列腺管保持通暢，讓藥效持久發揮，快速消除尿頻、尿急、尿等待、脹痛等癥狀，逐步回縮腺體，恢復前列腺的健康。

您好，前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。長時間的騎自行車都會使得前列腺受到擠壓，會血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。