您好，你的情況考慮是腎精虧虛。治療當(dāng)補(bǔ)腎益精氣，可以服用些補(bǔ)腎強(qiáng)身片并配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等，具有較好的補(bǔ)腎功效，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。不要吃辛辣刺激性的食物。

做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,，

現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊，不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用，增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚(yú)，生的葵花子等；遠(yuǎn)離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂(lè)飲料。以上是對(duì)“腰疼‘記憶力下降每天晚上都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，腎虛會(huì)引起腰酸背痛、膝酸軟，一般不會(huì)造成腎痛，但可能造成腰痛。建議盡量節(jié)欲，減少自慰次數(shù)。同時(shí)可以吃金匱腎氣丸或右歸丸等。

你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。