手腕因干重活疼痛持續 3 個多月，干活時加重，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、韌帶損傷等原因造成。 1. 肌肉勞損：長時間重體力勞動使手腕肌肉過度疲勞，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用扶他林軟膏。 2. 腱鞘炎：頻繁活動手腕導致腱鞘發炎。要減少活動，佩戴護腕，疼痛明顯時口服布洛芬膠囊。 3. 關節炎：如創傷性關節炎，關節軟骨受損。需注意保暖，口服氨基葡萄糖膠囊。 4. 腕管綜合征：正中神經受壓。輕度可服用甲鈷胺片，嚴重時可能需要手術。 5. 韌帶損傷：重活造成韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，可服用舒筋活血片。 總之，手腕疼痛原因多樣，若休息和自行處理后仍無改善，應及時到正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。

主要是血虛的問題導致的屬于勞累過度損傷陰血筋脈扭傷等建議養血柔筋為主醫生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣

我還是建議你注意多休息吧還有就是吃點活血化瘀的藥物看看我考慮效果很好的吧

中醫治療骨壞死以疏通骨中絡脈為治法，選用一些透達骨絡的中藥內服、外敷，就可以從根本上改變股骨頭的血運狀態，再適當配合益腎中藥就能在股骨頭血運改善的基礎上，刺激成骨細胞和破骨細胞的活躍，促使死骨吸收和新骨生長，從而較快消除股骨頭壞死患者的疼痛、跛行等癥狀，改善其功能，促進其早日康復。

您好，對于月骨壞死都是由于在長時間的過度應力下導致的月骨缺血而誘發的壞死的。是可以治療的，現在一般是通過手術治療，將帶血供的橈骨莖突移植到月骨處，但是不可能完全的恢復到原來的樣子的，是可以明顯的改善您的功能的。