耳鳴是一種常見的臨床癥狀，需要引起重視及時檢查確診，要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導致的耳鳴，聽力檢測有聽力損害。積極配合專科醫生治療。在臨床上，常采用擴血管藥物等治療，增加局部缺血組織的血流量，減輕血管內膜水腫及改善內淋巴循環，以維持組織細胞的正常功能。注意休息，情緒要好，避免監聽自己的耳鳴聲音。

有耳鳴的人日常要補充營養：一、補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝；動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。二、補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。三、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。四、補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。五、補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。出現耳鳴情況你可以喝古方清洱茶，一種天然茶飲，非常方便有效，我自己也用過，確實值得試試啊！耳鳴保健動作：1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

有耳鳴的人日常要補充營養：一、補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝；動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。二、補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。三、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。四、補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。五、補充含b胡蘿卜素和維生素a的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。出現耳鳴情況你可以喝古方清洱茶，一種天然茶飲，非常方便有效，我自己也用過，確實值得試試啊！耳鳴保健動作：1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

耳鳴的情況可以與神經功能障礙有關,一般可以服用服用西比靈,腺苷鈷胺,維生素B1,培他啶等是有輔助治療的作用的

您好，您得具體查一下是什么原因導致的，如果是鼓室積水要手術治療，如果是神經性的，吃點調神經藥就行啦，不能亂吃的，您先去醫院耳鼻喉科檢查一下您好，您得具體查一下是什么原因導致的，如果是鼓室積水要手術治療，如果是神經性的，吃點調神經藥就行啦，不能亂吃的，您先去醫院耳鼻喉科檢查一下以上是對“耳鳴吃什么好？大概具體應該怎么做才能治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！