這種情況可以喝點(diǎn)，太太口服液，安神補(bǔ)腦液結(jié)合生脈飲和益氣生脈口服液合用就可以治愈，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：氣血虛就要多吃補(bǔ)氣血的食物,多吃紅棗,蓮子,桂圓之類的食物,把這些東西放在一起煮的爛爛的,吃起來也會吸收的好.另外東阿阿膠是很好的補(bǔ)血的東西,但是直接吃會胃里很不舒服,你可以用粉碎機(jī)打碎了加也時粉碎的黑芝麻,核桃,紅棗,桂圓,再加黃酒一起蒸一個多小時,然后用玻璃瓶裝起來放在冰箱慢慢的吃,可以早晚各一勺,能起到很好補(bǔ)血?dú)獾男Ч?

考慮代謝紊亂，也與飲食不足，睡眠欠佳，勞累，情緒，月經(jīng)不調(diào)等1.建議做血常規(guī)排除貧血2.建議口服山藥粥3.建議適量運(yùn)動4.建議調(diào)整睡眠醫(yī)生詢問：身高？體重？幾點(diǎn)睡覺？幾點(diǎn)起床？

健康指導(dǎo)：如果是氣血不足需要長期調(diào)理，在平時可多食用山藥、紅棗、牛肉、豬肝紅糖等益氣補(bǔ)血食品，注意合理休息運(yùn)動，可以參加如散步、瑜伽、太極之類的運(yùn)動，平日注意保暖，勿貪寒涼，長期注意日常作息規(guī)律，不要熬夜。

如果你的家屬跟你同齡，一般可以考慮是氣血虛的表現(xiàn)，但是不按氣血虛的癥狀處理因?yàn)槟隳壳暗陌Y狀可以是氣血虛，但是結(jié)合你的注冊的年齡，是人生當(dāng)中的黃金時期如果這時就虛了，就沒有充實(shí)的時候了。再有，目前人的社會壓力大，你的目前的年齡階段正是上下不到的時候，故建議你們一是調(diào)整自己的生活與工作之間的關(guān)系什么的。在此基礎(chǔ)之上可以考慮用一點(diǎn)藥物來改善，這是次要的。改善壓力才是主要的。