你好，你說從小到大皮膚一直是暗黑，無光澤的，說明可能很大一部分是遺傳因素，先天如此，徹底的美白方法可能對你也不太管用，建議可從平時的生活習慣做起。香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

你好，請不要過分擔心，想美白一方面在飲食上需要注意，再其次就是平常一定要皮膚保持滋潤，這樣才會效果更有效?？捎檬褂冒状讓λ欲}的方法來試下，量開始不要太濃，試一下自己的皮膚會不會有其他不良反映，每個人的膚質不平。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

你好，對于你說的情況考慮，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，飲食用藥注意遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優質的睡眠養成良好生活習慣少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規律，保持美麗好心情，得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

你好，當肌膚受到某種刺激,如不良化妝品、花草、塵螨、環境污染、甚至紫外線等，導致肌膚出現紅斑、水腫、丘疹、脫屑、瘙癢等異?，F象。刺激性食物或“發物”可使病情加重，因此發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物?？刹捎脗鹘y中藥不含激素成分，‘三維清敏修復肽’可以鈍化過敏源，阻斷或減輕過敏反應對皮膚的刺激，激活免疫系統，提高受損細胞的免疫和皮膚的抗炎及防衛保濕能力，有效絡合、解除汞（Hg)、鉛（Pb)/鎘(Ca）等有毒重金屬功能，對激素依賴性皮炎、過敏性皮炎、化妝品過敏具有屏障防護作用。增強皮膚免疫防衛能力，讓肌膚恢復自然態。