建議你;采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的藥物從提內調理.結合一些中成外擦藥慢慢修復表皮的藥膏.注意事項：　1.少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。　　2.神經性皮炎可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意。　　3.應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。　　4.月經不正常時，應服用調經的藥物。

可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜是營養價值比較高的蔬菜，尤其富含胡蘿卜素，建議平時注意衛生，勤洗勤換衣物，貼身內衣內褲要在陽光下暴曬，遵醫囑用藥。

引起皮炎的原因是不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。皮炎和濕疹常作為同義詞用來指一種皮膚炎癥，代表皮膚對于化學制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。濕疹一詞沒有特殊的含義，而皮炎則有限定的意義。若用皮炎代替濕疹作為診斷術語，則指的是真皮、表皮聯合反應，它可以是急性、亞急性和慢性。這三者可以聯合存在。

胡蘿卜能幫助皮膚粘膜修復，有助于皮炎的修復，可以食用。胡蘿卜中含有維生素A是脂溶性維生素，建議和脂肪類食物一同食用。