您好看了您的情況為您做以下分析：預防前列腺炎要注意什么：(1)注意衛生克服不良的性習慣適當節制房事.(2)盡量減少對會陰局部的壓迫如不穿緊身褲騎自行車時間不宜太久.(3)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物.(4)平時多飲水多排尿以利于炎性分泌物的排出.(5)積極參加體育鍛煉增強體質.(6)控制性生活每周不超過一次.(7)已經生育小孩的慢性前列腺炎患者每天可用45度熱水坐浴1-2次每次30分鐘這樣有助于炎癥消退.末生育過的慢性前列腺炎患者不可用此法以免影響生育能力.

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥從而引起的全身或局部癥狀.前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺博特異性前列腺炎（由淋球菌結核菌真菌寄生蟲等引起）非特異性肉芽腫性前列腺炎其它病原體（如病毒支原體衣原體等）引起的前列腺炎前列腺充血和前列腺痛.前列腺患者盡量不要長時間騎車或開車，前列腺炎的徹底根治建議用純天然植物藥蜂花前清茶組合，它效果好，是治本的，它是通過系統調理、疏通腺管、排出毒素、改善腺體內環境，恢復腺體機能，來達到徹底根治久治不愈的慢性前列腺炎。一般服用1-2療程就可以基本消除癥狀，隨后鞏固一段時間即可痊愈，平時注意不要喝酒、縱欲和sy，不要久坐、熬夜，不要吃海鮮、牛羊肉、狗肉、烤鴨和辛辣食物。

你好!感染性的前列腺炎常常由于尿道炎精囊炎附睪炎引起也可由于其他部位的感染灶經血行至前列腺引起.養成良好的飲食和生活習慣避免酗酒和食用大量的辛辣食品不長時間騎車或久坐注意局部保暖適當鍛煉等均有助于預防前列腺炎的發生.辛辣食品不是前列腺炎的直接因素但是酒類辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用能夠引起前列腺的血管擴張水腫產生相關癥狀或導致前列腺局部的免疫力下降增加前列腺炎的感染機會.生活有規律起居有常保持大便通暢適量飲水多排尿不憋尿堅持適當的體育鍛煉都是預防前列腺炎的有效措施.歡迎你再次提問我會關注你的健康!

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥從而引起的全身或局部癥狀.前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺博特異性前列腺炎（由淋球菌結核菌真菌寄生蟲等引起）非特異性肉芽腫性前列腺炎其它病原體（如病毒支原體衣原體等）引起的前列腺炎前列腺充血和前列腺痛.日常生活中保養前列腺的方法：●檢查包皮是否過長過長者要及早做包皮環切手術防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺.●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶防止細菌從血液進入前列腺.●養成及時排尿的習慣因為憋尿可使尿液反流進入前列腺.●不久坐和長時間騎自行車以免前列腺血流不暢.●養成良好的生活習慣不吸煙少飲酒.另外有一首“八多八少的歌謠大家不妨借鑒：少煙多茶少酒多水少糖多果少肉多菜少鹽多醋少怒多笑少藥多練少車多步.