您好，鈣片一般在人體吸收都不好，生物利用度較低，建議口服葡萄糖酸鈣或迪巧。建議口服在人體更容易吸收的鈣片，如葡萄糖酸鈣或是迪巧，迪巧是美國進口的鈣片，含有維生素D，協同吸收，效果更好，防止骨質疏松。以上是對“請問老年人吃什么鈣最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。平時注意多運動，適當參加戶外活動。注意飲食營養規律。

老人服用鈣爾奇比較好，清晨和晚上臨睡前各服用一片。由于體內雌激素的分泌水平減少，建議配合保健品大豆異黃酮，這樣有利于促進鈣的吸收。同時能減少老年性陰道炎及尿道炎的發作。

你好，一般情況下，考慮可以適量使用排骨肉進行補鈣調理的，同時多曬曬太陽有利于吸收，必要的時候可以使用蓋中蓋鈣片進行調理

你好，老人需要補鈣的，一般50多歲就開始進入更年期了適當補鈣有助于預防骨質疏松市面上補鈣的產品很多，建議你吃鈣爾奇D吧這個藥物含鈣量比較高，適合老人使用