眼睛應該怎么補充營養
因為現在高三了..視覺很經常覺得很疲勞.晚上睡覺前感覺眼睛很干,并且眼睛度數500了,買了眼藥水滴了也不見效果,聽很多人都說不可以隨便補充維生素片,可以抑制度數的增長。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好!吃些肝吧,學習累的時候就站在窗前望望遠方,也可以做眼保健操,再滴些眼藥水,實視覺疲勞還有睡眠不足影響的,再堅持100多天吧,如果還是累就有機會睡十分鐘,只要課間的十分鐘,再做一下眼寶健操,眼睛就不會累,這是我自己的緩解方法,睡的時候不要壓到自己的眼睛,那樣會使眼睛壓力增加,視力會下降的更快,切記
2016-01-12 09:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
多吃紅蘿卜啊。。。。
2016-01-11 19:51
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»