我是社交恐懼癥患者
我是社交恐懼癥患者對視恐懼癥只吃藥就可以好嗎,特別痛苦現在都無法工作,每天家里,專家給我開了藥,只吃藥就可以好嗎現在吃了三天藥感覺沒效果
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,像你這種情況是從小受到環境的影響所導致的。你可以找份自己喜歡的工作,多跟朋友同事聊天談心,有什么不開心的事也要學會傾訴。另外還要自己建立信心。
2016-01-12 13:18
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你以后要看著別人眼睛和他說話,不要轉過頭,這樣能增強你的自信心,平時多參加公共活動。可服用谷維素、B1和安定來調理,避免緊張的腦力活動就可以改善的;平時可以吃一些食物來預防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應多作適當的體力活動
2016-01-12 07:41
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,長期的社交障礙造成你的抑郁情緒,首先要樹立信心,只要真誠的對待身邊的每一個人,你會發現朋友無處不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,盡量多和家人朋友溝通交流,多參加一些戶外運動,必要的時候中藥調理,疏肝理氣,調暢氣機,解決自己的焦慮抑郁情緒,盡快解決疾病困擾,詳情點擊進一步咨詢,祝早日康復
2016-01-12 01:51
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,要試著和別人溝通交流,要.增加自信自信是治愈神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.其實,每一個人都覺得與其他人接觸很痛苦的。因為這是一個沒有信仰的社會。人際關系向來冷漠,緊張。你不要在意。學學交際禮儀規范。見面聊會天氣。聊天別耽誤干活
2016-01-11 23:38
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