你好，多吃一些山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒，而性寒涼的苦瓜、慈菇、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應盡量少吃

治療哮喘的藥物可以分為控制藥物和緩解藥物，控制藥物是指需要長期每天使用，這些藥物主要通過抗炎作用使哮喘維持臨床控制。緩解藥物是指按需使用的藥物，這些藥物通過迅速解除支氣管痙攣從而緩解哮喘癥狀。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，支氣管哮喘是疑難疾病，一般遇到過敏原，寒冷等刺激因素都會引起復發，很難完全痊愈，一般要吸入解痙孿的激素氣霧劑，同時也要積極消炎，化痰。支氣管哮喘只能控制不能根治，如果方法適當，可以控制發作。如果控制不好，會發展成慢阻肺，注意預防感冒，避免接觸油煙、煤炎和冷空氣。增強抵抗力，預防感冒。生活上患者可以進行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

哮喘應該積極預防感冒,口服藥抗生素和抗過敏藥，嚴重加上激素。天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素。

你好，適當的運動是可以緩解哮喘的，只是運動不能太過劇烈，否則就適得其反了。建議找出發病原因，盡快擺脫過敏的因素，對癥下藥。這樣才能高效治療。