這個應該是由于哺乳期期間的遺留病癥的我建議你還是不用過于緊張的，注意飲食，注意營養的供應，注意加強體育鍛煉為好的

你好，你所說的這種情況，考慮是屬于乳腺增生癥。建議：去看中醫，吃中藥治療。中成藥可以考慮服用乳癖消、乳疾靈顆粒等等。以上是對“我有小葉增生半年了有時有漲痛的感覺，月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況，月經前后的乳房受激素水平的影響。建議你可以在月經干凈后檢查乳腺彩超看看，必要時刻口服逍遙丸對癥治療。

乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，也可以服用逍遙丸，或服用維生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。如果增生過快或腫物大，可以行手術切除治療并進行病理檢查確診。

不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果海帶木耳，可采用苗藥外敷組合來治療。不要太擔心，小葉增生是乳腺增生病情發展的第二階段，及時治療還是可以治愈的。可采用中藥來治療，同時日常飲食生活注意結合一下。