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趙亮 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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腎結石患者飲食需注意,包括高鈣食物、高草酸食物、高嘌呤食物、高蛋白食物、高鹽食物等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-19 16:51
1.高鈣食物:牛奶、豆制品、動物內臟等,適量攝入,以防鈣鹽沉積。
2.高草酸食物:如甜菜、芹菜、菠菜,草酸易形成結石。
3.高嘌呤食物:海鮮、動物內臟,會增加尿酸,促進結石形成。
4.高蛋白食物:肉類、蛋類,代謝產物可能加重腎臟負擔。
5.高鹽食物:咸菜等,會影響腎臟代謝。
腎結石患者注意飲食調整,有助于控制病情,預防結石增大或復發。
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好腎結石的形成,主要原因就是飲食.它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的.再細一點解釋是:草酸積存過多.體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一.如菠菜,豆類,葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物.醫生通過研究發現:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當于正常人24小時排出的草酸平均總量.嘌呤代謝失常.動物內臟,海產食品,花生,豆角,菠菜等,均含有較多的嘌呤成分.嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀.如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石.脂肪攝取太多.各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品.多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多,喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成.所以,醫生們常講,為了預防得結石病,熱天要多喝點水,吃了油水多的食物時,也要多喝點水,以促進排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結石的危險.糖分增高.糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件.專家們發現:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石.蛋白質過量.對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣占87.5%.這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料——甘氨酸,羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收.如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣,草酸,尿酸的成分普遍增高.如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣,草酸,尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石,輸尿管結石癥的條件就形成了.當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此.從以上幾種易形成腎結石的因素來看,要預防腎結石病的發生,就必須改變只顧單求一種營養和追求營養過甚的觀念.這就是說,在人類的日常飲食中,不能因為某種食物好吃,營養價值高,就一味地只顧去吃這種食物.必須注意食物的搭配,各種食物都適量進食,即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時,也不宜一次大量進食,因為人體的消化,吸收功能是有限的.消化,吸收不了的養分就要通過排泄器官排泄出去,這樣也會增加泌尿系統的負擔,即便不患腎結石病,也對健康不利.特別是當檢查出確認是腎結石癥時,在患病期間,要限制病人吃那些易促使結石形成的食物.腎結石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽光下時間長,紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內結石物質易產生結晶核,從而形成結石.冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時引起腎絞痛癥狀.所以,腎結石常為“夏季形成冬季發病”.人們的飲食品種是多樣的,人體新陳代謝是復雜的,所以腎結石的成分也是多樣的.常見結石按成分可分為五種:一草酸鈣結石:最為常見,占腎結石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發病多為青壯年,以男性多見.二磷酸鈣結石:占結石的6-9%,在堿性尿中形成,也以男性青壯年多發.三尿酸結石:占結石的6%,在酸性尿中形成,當尿PH值大于6.7時結石溶解,以男性多見.四磷酸鎂胺結石:占結石的10%,在堿性尿中形成,尿PH值小于7.2時結石溶解,以女性多見.五胱氨酸結石:少見,約占結石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0時結石溶解.大量飲水對所有成分尿石都有防治作用.在炎熱的夏天,每日尿量少于1200毫升時,尿石生長的危險性顯著增大.如能使每日飲水量在2000-4000毫升,這樣可維持每日尿量在2000毫升以上.磁化水對防治草酸鈣結石更有效,可將全日飲水量分別于晨起,餐間,睡前給予.清晨飲水量可達500-1000毫升.為了保持夜間尿量,睡前飲水500毫升,睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升,余下水分別于餐間飲服.大量飲水可促使小的結石排出,稀釋尿液可防止尿石結晶形成,并能延緩結石增長速度
2016-01-12 02:56
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好朋友限量攝入糖類;番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力,豆制品少食或者不食;不在睡前過多的喝牛奶,另外這個平時多喝水,合理安排平時的飲食起居,避免久坐適當多活動
2016-01-12 02:46
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,根據您的描述,您可能患有腎結石食調整是預防結石復發的重要內容。對于草酸鈣結石的患者,應當減少容易產生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。對于老年人,一般不限制補鈣,但補鈣應當在吃飯同時進行。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
2016-01-11 22:41
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,腎結石一般是膽固醇性結石比較多。建議,低脂,低膽固醇飲食,不要吃菠菜,豆類,奶類蝦皮等含草酸和鈣質比較高的食物。
2016-01-11 18:05
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