你好，很高興為你解決問題。聽你的描述，你應該是有點焦慮恐懼了。你出現這樣的問題，有很久了，第一次出現有臉紅、出汗的，是什么時候，是在遇到什么事情的情況下呢？你知道你自己是內向的，但這并不影響你和別人的交往。人與人交往，要的是相互之間的付出，而不是你單方面的付出、討好別人。你平時，要經常做深呼吸，讓自己放松。建議你去看心理醫生，用系統脫敏法來治療你的焦慮恐懼。

你好，根據你的描述與癥狀可能與平時內心渴望交流，對自己要求比較高引起的。建議平時要學會放松自己，對他人要真誠，理解，尊重，慢慢會贏得良好的人際關系的，對自己要有信心。

您好，您的癥狀表現不排除是腎氣虛造成的。可服參芪地黃湯,六味地黃丸或者去中醫內科由醫生依您具體情況加減中藥。注意休息,睡眠充足,心態放松,適當體育鍛煉,增強體質。

請問你是干什么職業的啊？我覺得你是不是太在乎別人怎么看你，太想表現的完美，才會有這些思想負擔的，建議你不要在乎很多，自己隨心所欲，應該會好很多的