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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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建議使用安神養血的中藥；用食物改善失眠癥狀；增加鍛煉的強度；調節心神狀態。這些方法可以從根本上治療失眠，不只是改善失眠癥狀。失眠患者可以多吃些蓮子、棗等祛火、補血、安神的食物，保持情緒平穩，心態放松，不計較得失，
2016-01-12 12:16
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您的情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，用藥可口服黃芪精口服液對您的情況有很好的效果。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。
2016-01-12 10:24
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