晨起出現手腳腫脹、易疲勞、渾身沒勁，可能是由腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、內分泌失調、睡眠姿勢不當等因素引起。 1.腎臟疾病：腎臟功能異常時，體內水分和代謝廢物不能正常排出，導致水鈉潴留，引起手腳腫脹等癥狀。常見的腎臟疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征等。治療通常包括使用利尿劑（如氫氯噻嗪、呋塞米）減輕水腫，控制血壓，必要時進行免疫抑制治療。 2.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，也會造成手腳腫脹。如冠心病、心肌病等。治療方法有使用血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）改善心功能，以及低鹽飲食等。 3.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，會導致血漿膠體滲透壓降低，出現水腫和乏力。需補充優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，代謝減慢，可引起腫脹和疲勞。治療多采用甲狀腺激素替代療法（如左甲狀腺素鈉）。 5.睡眠姿勢不當：長時間壓迫肢體，影響血液循環，導致晨起腫脹。調整睡眠姿勢可改善。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好情況最好到醫院檢查哈特別是心臟哈

手腳水腫，首先要排除有沒有腎炎和腎盂腎炎，到醫院檢查一下尿常規看看，有沒有尿蛋白和紅細胞。如果是腎炎平時少吃點鹽，稍微多喝點水，注意休息，預防感冒，少吃豆制品等植物蛋白

肺，心，腎陽不足，無力化水。真武湯宜之

你好：你這種情況建議找正規中醫師辨證照濕腳氣治療,效佳!不必擔心!!!