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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-12 10:50
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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失眠多夢經常會在我們日常生活中出現,原因有很多,壓力、環境等都會有影響。大家應該都知道和牛奶可以幫助睡眠,不過大家要注意的是,酸奶飲料的奶含量很低的,基本上沒有效果,所以大家一定要和春奶牛才能達到好的效果。yu還有每天睡覺之前可以放一些輕音樂聽一下,這樣可以放松身心,對改善睡眠還是有不小幫助的。
2016-01-12 00:57
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