你好,根據你的描述,你是仰臥時大腿兩側面靠近膝蓋的地方開始發麻,一般是受涼或者勞累導致的有沒有腰部的疼痛?一般來講腰部的問題也可以導致下肢的麻木疼痛的,我建議你有時間還是去醫院的骨科檢查下比較放心.

腰椎間盤突出主要是因為：椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經,而出現腰腿放射性疼痛.像你這種情況可以先行牽引治療,好多人牽引后癥狀消失或減輕,配合適當的按摩推拿.要是經積極治療無效可以去疼痛科看看.治療法主要有：膠原酶融盤術,小針刀療法,點射頻治療等,具體方法專業醫師會告知.治療一般選擇推拿,牽引為主,配合中頻治療.平時注意睡硬板床,避免久坐,避免彎腰動作,每天做燕飛動作,增強腰部力量,增加腰椎穩定性.好多人牽引后癥狀消失或減輕,配合適當的按摩推拿.要是經積極治療無效可以去疼痛科看看.治療法主要有：膠原酶融盤術,小針刀療法,點射頻治療等.平時注意睡硬板床,避免久坐,避免彎腰動作,每天做燕飛動作,增強腰部力量,增加腰椎穩定性.

所謂腰椎間盤退行性改變：即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經常進行屈曲、后伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產生退行性改變。腰椎間盤退行性改變是本病發生的基礎，可以使用珞達袏田德徹底治愈，是一種熱帖用藥，不同于一般的外用藥。