服用腸康散,禁忌生冷酸辣,酒糖生氣,油炸油膩.

你好!平時注意：1·要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐,吃容易消化的軟食.避免吃生,冷,硬,粗糙,油膩,含纖維過多的食物.切忌暴飲暴食.2·吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔.3·應忌飲濃茶,咖啡,酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆,紅薯,洋蔥,煮黃豆等.戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物.避免長期進食過熱,過酸及熏烤的食物.同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林.保太松,消炎痛,強的松等.4·注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張,焦慮,憂郁.

1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3.參苓白術散,補脾益腸丸.整腸生口服祝心情快樂