脫發有哪些好的治療方法
我最近掉頭發比較嚴重，特別是在洗頭的時候就掉的更加嚴重了，都一撮一撮的掉，掉的我都很心疼的，于是我就去藥店買了一些治療脫發的洗發水，可是用了一段時間后也沒有什么效果，這可怎么辦是好啊，真是愁死了。
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。
2016-01-12 15:43
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，1、多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發。2、保持樂觀的精神狀態。3、飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，宜加節制。4、使用對皮膚和頭發都無刺激作用的弱酸性洗發膏、精、劑等。5
2016-01-12 07:06
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回答1
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李希弘 醫師
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你好！有脫發現象時可用何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放在砂鍋中熬制只留取濃汁，將大米和冰糖加入熬成粥，食用。平時生活中要注意頭發養護要的當，不要過度的使用洗發用品，要注重洗發用品的品質。還有要加強體育鍛煉。注意微量元素的補充。
2016-01-12 05:53
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