老公呼嚕聲大導(dǎo)致失眠,有無治療辦法?
我老公打呼嚕太厲害了,吵的我整夜整夜的睡不著覺,每次我都不得不去把他推醒,但是他等一會(huì)又會(huì)沉沉的睡去,又開始雷聲震天,怎么都不管用,我整夜整夜的失眠,真的不知道該怎么辦,不知道有沒有偏方可以治療。
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回答5
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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打呼嚕嚴(yán)重可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖:身體脂肪過多會(huì)擠壓呼吸道,導(dǎo)致氣流不暢。可通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來減輕體重,改善打呼嚕的情況。 2.睡姿不當(dāng):仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠,有助于保持呼吸道通暢。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等,會(huì)影響鼻腔通氣。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔減充血?jiǎng)┑取?4.咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等也會(huì)引發(fā)呼嚕。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能減退等,會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,引起組織水腫。需治療原發(fā)疾病,補(bǔ)充甲狀腺素。 打呼嚕嚴(yán)重影響睡眠和健康,應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-11 20:43
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有道理的,建議試試.或用中藥紅花泡腳.
2016-01-12 15:42
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等.
2016-01-12 14:41
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:對(duì)于打鼾,又叫鼾癥。主要是由于在睡眠的時(shí)候,氣道不通暢造成,可能與鼻甲肥大有關(guān),建議去五官科進(jìn)行檢查與治療
2016-01-12 13:56
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你老公的情況,是挺嚴(yán)重的,治療打鼾的偏方只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。或花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,連續(xù)幾天,待水涼后服下,可治療打鼾。最重要的還是讓他能夠改善植物神經(jīng)功能失調(diào),穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài),改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài),希望你老公早日康復(fù)。
2016-01-12 12:49
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