你好！這個(gè)主要是因?yàn)槟氵M(jìn)食較多的水分引起的癥狀，其實(shí)沒有什么問題的希望你不要擔(dān)心，這種就是新陳代謝較快，祝你健康

你好,加快新陳代謝要做到：1.有氧運(yùn)動(dòng)是提升代謝最快速的快捷方式.增加運(yùn)動(dòng)的質(zhì)與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,并且至少要達(dá)到“每周3次,每次30分鐘,運(yùn)動(dòng)后每分鐘心跳達(dá)130下以上”才能有助于健康.2.喝綠茶,綠茶不僅能抗癌,還能加快新陳代謝.研究結(jié)果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人,新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%.3.堅(jiān)持力量練習(xí),力量練習(xí)是迅速燃燒脂肪最重要的一招.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)1磅肌肉燃燒掉的脂肪釋放出來的熱量相當(dāng)于燃燒等量脂肪的9倍.力量練習(xí)能有效提高人體靜止時(shí)的新陳代謝速度,即使你坐著不動(dòng),也能燃燒更多的脂肪.而且,當(dāng)你做完力量練習(xí)后,身體會(huì)迎來一個(gè)新陳代謝的高峰.4.多吃香蕉,香蕉里含有豐富的鉀元素,鉀能通過調(diào)節(jié)體內(nèi)水的平衡,來加快新陳代謝速度.如果你的身體缺水,新陳代謝速度就會(huì)降下來,脂肪燃燒就會(huì)減少.每天,要確保攝入2000毫克的鉀,而一個(gè)香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.

你好，這個(gè)是由于運(yùn)動(dòng)比較少導(dǎo)致的這個(gè)情況的。這個(gè)不是汗腺不發(fā)達(dá)而是運(yùn)動(dòng)比較少，出汗比較少出現(xiàn)的這個(gè)情況的，這個(gè)運(yùn)動(dòng)出汗后就會(huì)更好的。

心率偏快時(shí),可引起心臟的舒張及收縮不完全,從而引起胸悶,呼吸不暢.而心率偏快的原因可以有竇性心動(dòng)過速,陣發(fā)性室上速等等，你的心率在80-110之間,屬于偏快.如大于100次每分鐘,稱為竇性心動(dòng)過速,建議在心率快時(shí)做心電圖檢查,如為竇性心動(dòng)過速,建議查明病因,避免飲茶及吸煙喝酒,充分休息,避免緊張及情緒波動(dòng),癥狀明顯時(shí),可服用普納洛爾。