失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的，近期需要放松心情的，不要精神壓力大的

頭暈，失眠，需要考慮是氣血不足，及頸椎疲勞，休息不足等情況有關。這種情況，需要看中醫，辨證治療，調補氣血治療，增加營養。多休息。

你好，頭暈的原因很多，或是血壓血糖，或是頸椎，或是腦供血不足你好，建議你可以嘗試吃中藥調理，平時注意關注血壓血糖，如果有異常的話，要及時治療。

可以適當選用阿司匹林腸溶片,西比靈,養血清腦顆粒口服。嚴重的要打點滴：培他司汀654-2針,丹參等活血藥,更甚者要手術治療。

你好頭暈這考慮與你失眠休息不好是有關系的，需要積極治療失眠情況。建議在醫生的指導下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調節治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜以上是對“常常頭暈，晚上總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！