有點血脂高應(yīng)該注意什么
體檢查出血脂..70.大與3.94.別的沒什么.我十年前.頭痛.說是神經(jīng)性頭痛.現(xiàn)在經(jīng)常有.
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以服用降血脂藥物,注意清淡飲食,多運動。
2016-01-12 05:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你還在我朋友,堅持鍛煉身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促進(jìn)血液循環(huán),有利于體內(nèi)脂類的代謝。可以服用降血脂藥物,注意清淡飲食,多運動。多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果,除含有大量水分外,還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用,粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。希望可以幫助你。
2016-01-12 01:18
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的血脂稍微有點高,要注意嚴(yán)格的控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。這種情況要注意嚴(yán)格的控制飲食,不要吃油膩的食物,注意飲食要清淡,多吃蔬菜和水果,注意加強(qiáng)鍛煉身體,這樣有助于改善血脂水平,暫時可以不用藥物治療,祝你好運,早日康復(fù)。
2016-01-11 20:36
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