乳腺增生的按摩方法？最近一段時間不知道怎...
2016-01-11 19:12
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乳腺增生的按摩方法？最近一段時間不知道怎么搞的我總感覺乳房有點脹痛，不是月經期也感覺乳房有點脹痛，慢慢的感覺左邊乳房好像大了一些，現在兩邊乳房大小不一，左邊的比右邊大了一些，去檢查說是乳腺增生了。。請問乳腺增生的按摩方法有哪些？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。左側做完，換過手來，以同樣的步驟做右側一遍。全程下來，大約半個小時。
2016-01-12 17:19
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