你好，目前臨床上沒有很好的，非常滿意的治療方法，有病因者盡量的去除病因，服用避孕藥者應(yīng)該停服，避免日曬，慎用化妝品，可以適當?shù)谋芄猓x擇一些防曬霜，保持良好的心態(tài)，充足的睡眠，平時在日常生活中多吃一些富含維c較高的食物或者藥物，中藥都是以活血化瘀，調(diào)和氣血，滋補肝腎為主，可以適當?shù)倪M行治療。

健康指導：黃褐斑多由女性的內(nèi)分泌失調(diào)導致。而紅花性溫，味辛；活血通經(jīng)、散瘀止痛。適用于跌打損傷瘀血腫痛，經(jīng)閉、痛經(jīng)等。所以你長期喝紅花是無法祛斑的。你應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀，避免消極的情緒，然后疏肝理氣、養(yǎng)肝舒心。忌發(fā)物的食物雞肉、羊肉及辛辣油膩的食物。吃些富含維生素C、維生素E的食物可以美白、抗衰老。日常保健泡水喝玫瑰花、薰衣草、檸檬、竹葉青反復(fù)沖泡即可，美容養(yǎng)顏、疏肝理氣、補充維生素C，久服可以祛斑美容、護膚。

健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況長斑是因為肝氣郁結(jié)方面的原因造成的，所以保證自己開心是很重要的，還需要注意平時飲食方面吃一些清淡的，不要吃油膩辛辣的，注意多運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力方面的

有的色斑和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是因為色素堆積沉淀所導致的，最好的辦法是激光祛斑，另外可以服用葡萄籽軟膠囊和維生素E