我很瘦,1米72,52公斤
在2008年大家畢業了,找到工作感到體重明細下降,因為我大學胖,也吃過中藥。去醫院化驗好好的,飯量也不重,為啥就吃不胖啊。請專家建議我飲食,工作,生活上注意啥,謝謝
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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健康指導:你好:可能是工作壓力大建議你適當放松,還有就是建議你平時養成良好的飲食習慣不要偏食挑食平時飲食要均衡葷素搭配要合理,平時多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物,每天堅持運動來促進食欲及增強體質
2016-01-12 05:35
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您這樣多是和遺傳因素有關系的,另外個人的差異也有很大的因素在里面您屬于比較偏瘦的體質,可以多吃些瘦肉、牛肉,另外多鍛煉,通過增加肌肉的方式來增加體重以上是對“我很瘦,1米72,52公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-12 02:41
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你的情況可能與你的工作暗壓力有關。也可能有其它疾病。準確判斷還要靠你的其他體征。建議到醫院做進一步相關檢查如血糖,生理周期等。如都正常,就找中醫看看,辨證給你處方十全大補和健脾胃之類的藥就行了。平時飲食不要偏食。適當休息。保證充足睡眠。
2016-01-12 02:07
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,那么就是吃不胖那種體型。。如果健康不管怎樣都是好的。這是我的建議,希望對你有幫助,祝您生活愉快,謝謝!
2016-01-11 23:07
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2016-01-11 22:44
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