日常護腎幾要點1.人體每時每刻都在進行新陳代謝.機體不斷地吸收各種營養成分,并產生一系列人體不需要的廢物和有害物質.腎臟將這些有害物質通過尿排出體外,以調節機體水,電解質和酸堿平衡,保持生命活動的正常進行.所以要保持健康,延緩衰老,應保護好腎臟功能,這對于中老年朋友尤為重要.2.日常生活多飲水水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,避免腎臟受損.人在生病發熱時,因代謝增加,廢物,有毒物質的產生也會增加,此時尤應多飲水,以助排泄.3.預防尿路感染尿路感染的發病率隨著年齡的增長而增高,老年人尤甚.這可能與老年人腎血流量不足,腎臟抵抗力降低有關.男性的前列腺增生,女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染,故應及時發現并積極治療.臨床中經常導尿或留置導尿管也易引起感染,故應盡可能避免使用.4.小心藥物傷腎對腎臟損害的藥物不少,如磺胺類,卡那霉素,鏈霉素等,這些藥物應慎用.若患病需要應用時,要在醫生的指導下,選用對腎臟損害小的藥物,用藥期間還應注意多喝水.5.控制血壓老年人腎動脈常有內膜增厚現象,而高血壓可加速這些病變的發生發展,故應按時服藥控制血壓升高.6.注意腰部保暖熱天不可貪涼露宿,尤其不應光著膀子睡木板,石板等.寒冷季節,要注意腰部保暖,以免風寒侵襲,使腎臟受損而影響或降低腎臟功能.

你好，注意以下幾點：（1）要保持小便通暢，小便通暢，說明腎臟的排泄功能異常，如果發生尿道阻塞，小便不通暢，就會增加腎盂和腎實質發炎的機會，加重腎臟負擔，甚至發生尿中毒。常見的小便不通暢的原因有尿路結石、前列腺肥大、腫瘤、結核等。（2）防止感染：細菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，進入腎臟，使腎臟感染發病，為了防止細菌逆行使尿路感染，要保持會陰部及尿道口的清潔衛生。另外，微生物通過血液循環和淋巴液循環的途徑也可以感染腎臟。因此，當身體其他部位有感染性病灶存在時，例如扁桃體炎、齲齒、癤腫、結核等，都應及時治療處理。（3）防止疾病損害腎臟：有些疾病，例如變態反應性紫癜，系統性紅斑狼瘡，大量脫水，失血等，都可以損害腎臟，當發生這類疾病時，除了及時治療外，還要加強保護措施。指導意見：（4）防止藥物對腎臟損害：藥物進入人體后，多數要進入血液后才能發揮作用，這些藥物經過體內代謝過程，都可匯集于腎臟排除體外，使腎臟容易受到藥物的損害。因此，對腎臟有損害的藥物不宜亂用。（5）平時吃的一些食物需注意：吃一些蛋白質和糖類的食物對腎臟有好處，不宜吃含有脂肪過高的飲食，脂肪過多，容易發生腎動脈硬化，使腎臟萎縮變性，引起動脈硬化性腎臟病。堿性食物對腎臟有利，可以防治尿路結石，還可以適當吃些冬瓜、白茅根、小豆、綠豆等，對利尿清熱，保護腎臟都有益處。

你好,你說的情況是可以吃這些高蛋白的食物的.