您好，如果您要治療雀斑的話，建議還是到正規醫院進行治療，你所說的偏方可能有部分效果，但一般來說外用藥或者內服藥除雀斑一般只能暫時性有效，不能夠長效，如果想要長效去除雀斑的話，還是要通過激光手術進行，可以在雀斑外涂維生素e軟膏或蘆薈膠，減少色素沉淀。

雀斑目前只能用冷凍法和激光去雀斑兩種方法。平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起。

雀斑的發生給人們帶來了很多的煩惱，目前對于雀斑的治療方法最常見的就是激光去除雀斑了，雀斑的發生是在真皮的下面，一般性的很難將其去除干凈，要想持久有效的去除雀斑，可以采用激光技術來解決雀斑的問題。激光去除雀斑不僅效果好，而且迅速，其發生的不良反應比較少，并且也比較安全沒有疤痕的發生，可以從根本上解決雀斑的去除方法

雀斑建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。另外可以考慮激光治療。

健康指導：患者您好，根據您的描述，給您提供一下營養建議：首先，要注意皮膚營養，避免日光曝曬，外出時注意防護，或涂防曬霜，不得濫用外涂藥物。其次，要多吃含維生素A、維生素C、維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜、黃豆、豌豆、鮮棗、檸檬、芒果、牛奶、卷心菜、番茄、山楂、柑橘、草莓等。這樣有利于消除雀斑和預防雀斑的形成如果吃不到蔬菜和水果，可適量服用維生素C片劑。除此之外，應該多吃含硒食物，如加硒的鹽，能有效延緩雀斑形成。希望我的回答對您有幫助！

雀斑建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理