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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導：您好，根據您的問題的描述，多吃增肌粉會更有效地促進肌肉快速增長.但是在短時期內快速增加體重和肌肉而過量地食用增肌粉是不可行的.因為過量食用不僅會腸胃不適以及消化和吸收不良,而且還會使體內血清素含量過高,抑制毛細血管血流速度,特別是腦部,易造成困倦.
2016-01-12 15:00
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，這個是補充高蛋白的，如果不缺失沒必要服用，而且他不是完全蛋白。建議平時服用豆類，肉類這些一般都能補充人體所需蛋白營養。
2016-01-12 07:16
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這類的健肌粉成分基本屬于蛋白質類的食物，一般可以適量補充建議你可以每天可以堅持適量的運動，這樣補充蛋白質更有效果
2016-01-12 05:26
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據你的情況這個不會有什么副作用無需擔心好了謝謝
2016-01-12 00:52
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導：您好，其主要成分為進口高純度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，可使吸收率更高，增肌營養更全面，但應注意過量食用不僅會腸胃不適以及消化和吸收不良，而且還會使體內血清素含量過高，抑制毛細血管血流速度，特別是腦部，易造成困倦。
2016-01-11 23:31
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