你好,首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起,睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔.其次,戒煙戒酒；飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等）及不易消化的,油膩的（高蛋白,高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律,保持心情舒暢；多參加體育鍛煉.中醫認為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物.第三,在治療上,首先要積極治療原發病.對于口腔,消化系統,呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天）,這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物.還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次,這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇,輕輕叩齒100－300次,其間可有唾液增多現象,小口緩緩咽下,每日做2－3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試；另外,屬于精神因素口臭者,服藥無效,需要看心理醫生.

是口腔有異味吧,建議到你到牙科先看看,但也不排除胃腸道疾病.口臭（也有稱“口氣”的）,就是人口中散發出來的令別人厭煩,使自己尷尬的難聞的口氣.別小看口臭這小小的毛病,它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際,情感交流,令人十分苦惱.有些人,口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭.自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了.口臭的原因一.口腔疾病：患有齲齒,牙齦炎,牙周炎,口腔粘膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭.二.胃腸道疾病,如消化性潰瘍,慢性胃炎,功能性消化不良等,都可能伴有口臭.近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕.原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭.以上是對“困擾我的口臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好、口臭考慮是胃火引起的,.多因飲食無規律,不良的生活習慣等因素誘發的。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。建議在藥物治療上使用牛黃清胃丸進行治療較好,同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,要注意口腔衛生,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

你好.治療口臭,建議試試下面的方法：一,金銀花,決明子,藿香各15克代替茶葉泡茶.每次泡時各抓一點適量即可.同時還可服用咽立爽口含滴丸.照說明書服用即可.二,大黃炭100克,冰片10克共研細成末.收于瓶中密閉待用.每次取適量代替牙膏刷牙.每日早晚各一次.

口臭主要分為兩大類型.一,免疫.臟腑功能失調口臭病;二,單純性口腔口臭病.治療口臭首先須明白口臭病的根本病因,方能夠真正徹底地治愈口臭病.