二十歲女性乳房過(guò)小可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、藥物治療、手術(shù)等方法來(lái)改善。 1.遺傳：乳房的大小和形態(tài)在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中女性乳房普遍較小，個(gè)體可能也會(huì)出現(xiàn)這種情況。 2.營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏可能影響乳房發(fā)育。保證均衡飲食，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜和水果。 3.激素水平：雌激素對(duì)乳房發(fā)育起著重要作用。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雌激素水平異常，可能使乳房發(fā)育不良。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、吸煙等不良生活習(xí)慣可能影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響乳房發(fā)育。保持規(guī)律作息，減輕壓力，戒煙。 5.疾病：某些疾病如卵巢疾病等可能影響激素分泌，導(dǎo)致乳房發(fā)育不佳。及時(shí)治療相關(guān)疾病。 乳房大小存在個(gè)體差異，不必過(guò)分焦慮。如果對(duì)乳房大小非常在意，建議先咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的安全有效的改善方法。

建議服用中草藥來(lái)調(diào)理,四物豐胸湯：材料：當(dāng)歸10克,川芎10克,白芍10克,熟地黃15克.作法：這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí),濾渣取湯汁飲用.所有豐胸湯方中的碗,請(qǐng)以我們一般日常吃飯的碗為計(jì)算單位就對(duì)了.用法：早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮.功效：豐胸,美顏,改善面色蒼白,褐黃,補(bǔ)血,調(diào)血,改善粗糙皮膚.

你好朋友可以采取按摩,飲食調(diào)理,手術(shù)治療即可

建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進(jìn)血液循環(huán).

根據(jù)你說(shuō)的情況初步分析，應(yīng)該局部多增加按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)啊建議可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找專科醫(yī)師，詳細(xì)咨詢調(diào)理，也可以和我們聯(lián)系，祝健康快樂(lè)幸福