你好，根據(jù)您的情況考慮細(xì)菌感染，可以在家口服感康，頭孢類(lèi)消炎藥物，另外吃點(diǎn)華素片，會(huì)對(duì)發(fā)炎有效果的注意保暖，注意體溫變化，最好還是可以去醫(yī)院就診，減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間，回到家后最好盡量少用空調(diào)

打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。初步認(rèn)為和腺樣體肥大有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

打鼾是人體進(jìn)入休眠狀態(tài)后對(duì)外界聲音干擾產(chǎn)生直接反應(yīng)的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。所以周?chē)娜藨?yīng)在其入眠過(guò)程中減少噪音，保持安靜的環(huán)境。打鼾者白天不要過(guò)度勞累，睡前泡一下溫水澡、按摩來(lái)舒緩身心，也不要進(jìn)行刺激的活動(dòng)，使精神放松。睡覺(jué)時(shí)可以嘗試側(cè)睡，因?yàn)檠鏊蚴桥恐紩?huì)使呼吸道不順暢。平時(shí)避免吸煙喝酒，這些也會(huì)使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃鎮(zhèn)靜劑藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用。

問(wèn)題分析:你好！鼾癥（阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，OSAHS)是常見(jiàn)睡眠呼吸障礙性疾病。患者睡眠時(shí)因維持咽部氣道開(kāi)放的肌肉松弛，氣道塌陷狹窄阻塞，出現(xiàn)打鼾和呼吸暫停，發(fā)生間歇低氧血癥及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。OSAHS緩慢發(fā)展可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管意外，肝腎功能和性功能損害，甚至睡眠猝死。夜尿增多，張口呼吸流口水。晨已會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，咽干口苦。統(tǒng)計(jì)資料顯示，OSAHS在成年人的患病率約4％，中老年肥胖者的患病率高達(dá)50%。OSAHS患者疲乏嗜睡、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、工作效率下降，特別容易發(fā)生交通事故和安全隱患。世界多國(guó)衛(wèi)生組織已經(jīng)將其列為危害人類(lèi)健康和生活質(zhì)量的重大疾病。意見(jiàn)建議:OSAHS的治療主要有非手術(shù)治療和手術(shù)治療。持續(xù)正壓通氣治療（CPAP）是目前國(guó)際公認(rèn)首選的非手術(shù)治療手段，但由于不舒適不方便，患者長(zhǎng)期使用的依從性不足50%。是否選擇手術(shù)治療？選擇何種手術(shù)治療？目前學(xué)術(shù)界爭(zhēng)議較大。現(xiàn)行治療OSAHS的手術(shù)方法有多種，要根據(jù)病情選擇合適的方法才能獲得較好療效。我院睡眠中心開(kāi)展多種先進(jìn)的診療技術(shù)，建議安排時(shí)間前來(lái)就診咨詢(xún)，我們會(huì)優(yōu)先為您提供最好的診療方案。

1保守治療：①藥物治療：本病目前無(wú)特效藥，但有人報(bào)導(dǎo)用溴隱亭能治愈由肢端肥大癥的巨舌癥所引起的鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。②減肥：阻塞性睡眠呼吸暫停患者大多數(shù)為肥胖者，因此限制食物攝取，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、消耗掉過(guò)多的脂肪，有一定作用，能減輕癥狀。③器械療法：將鼻腔表面麻醉后，用內(nèi)徑8mm的硅膠管或用30～32號(hào)鼻咽通氣管經(jīng)前鼻孔插到舌根部，可消除呼吸道阻塞癥狀。　　2手術(shù)治療：切除扁桃體及舌腭弓和咽腭弓更增加了咽腔的通暢，減少空氣流的阻力；將軟腭向前移位及去掉舌腭弓，不但減少了睡眠時(shí)因軟腭后墜阻塞鼻咽部的機(jī)會(huì)，也使舌減少后墜。