你好，口腔潰瘍是因為牙齦炎，牙周病，維生素或者微量元素缺乏，辛辣油膩等刺激性食物而引起的。如果有其他系統的病變，警惕白塞氏綜合征。首先避免刺激性食物，飲食清淡，用硼酸漱口液漱口；局部貼敷口腔潰瘍膜；補充維生素c，b2,葡萄糖酸鋅，修復粘膜。檢查牙齒問題，去除原發病。

你好，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

健康指導：調整飲食，忌辛辣油膩的食物，飲食以清淡少鹽的食物為主，多吃深色的蔬菜和水果，不可過度勞累，晚上切記不可以吃過于肥膩、油炸油脂含量高的食物，發物的食物不可以吃雞肉、羊肉、海鮮、貝殼類等。日常保健泡水喝：金銀花、金蓮花、貢菊、麥冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。金銀花：清熱解毒；金蓮花：清熱解毒，祛斑養顏；貢菊：疏風清熱，解毒、明目；麥冬：潤肺清熱，益胃生津，清心除煩；桔梗：開宣肺氣，祛痰排膿甘草：補脾益氣，潤肺止咳；枸杞：滋陰潤肺，滋補肝腎，清肝明目；玉蝴蝶：潤肺疏肝，和胃生機。功效：解毒消腫，養血滋陰，可消除因胃熱或肺熱引起的痤瘡、粉剌及口舌生瘡。

健康指導：根據您的描述，考慮應該為口腔潰瘍，由于營養不良以及維生素缺乏導致的，建議平時注意避免挑食，飲食規律，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入！注意進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物！必要時可以在醫生的指導下進食維生素片！