舌頭發澀且舌尖老是頂住上頜，醫生認為是消化不好，這種情況可能由多種原因引起，如飲食不當、口腔問題、胃腸功能紊亂、內分泌失調、精神因素等。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物可能導致消化不好。應多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等。 2.口腔問題：口腔衛生不佳，出現炎癥等，也會影響。要保持口腔清潔，飯后漱口，多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物堆積。可適當食用山楂、雞內金等促進消化。 4.內分泌失調：激素水平變化影響消化。多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、菠菜，補充膳食纖維。 5.精神因素：壓力大、焦慮緊張也會導致。要保持心情舒暢，可喝玫瑰花茶舒緩情緒。 總之，通過調整飲食和生活習慣，有助于改善消化不好的情況。但如果癥狀持續不緩解，應及時就醫。

病情分析：你好根據你的情況分析你好，這種情況一般的情況往往是有胃病、膽囊疾病的情況引起的常見的。另外糖尿病、干燥綜合癥的疾病的情況是可以引起的。這種情況一般的情況需要注意保養的。飲食要清淡的。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你好，根據你的情況，有可能是消化不良等情況。根據你的情況，可以選擇清淡點的食物，如稀飯等，多喝水多吃蔬菜水果等。