1、外出最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨(dú)行動(dòng)。　　2、避免在江河湖泊或極冷的水中游泳，避免作潛水活動(dòng)。　　3、有發(fā)作的患者避免在人多、車多的路上騎車。　　4、在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)發(fā)作的病人嚴(yán)禁開車。　　5、癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅(jiān)持服用。對(duì)于因少睡而發(fā)作的癲癇病人，不宜作遠(yuǎn)距離的旅游。　　癲癇是一種常見的疾病，它的康復(fù)離不開日常生活中的調(diào)理及鍛煉。因此，在日常生活中不必過多的限制癲癇病人的飲食、運(yùn)動(dòng)等，但要注意避免誘發(fā)因素。

你好，外出時(shí)旅游時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證足夠睡眠，不可過勞、過飽、過饑，不可過量飲水，外出要帶足常服的抗癲癇藥，必須堅(jiān)持按時(shí)按量服藥，即使漏服也要補(bǔ)上，基本獲得控制的患者可以外出，但要有家屬陪伴。

你好，癲癇患者出門在外一定要帶好藥物，避免過度疲勞，少做過量過度運(yùn)動(dòng)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，體力透支會(huì)加重病情。另外，睡眠時(shí)間應(yīng)該得到保障，只要多注意，病情會(huì)有所改善。